Le sequenze di posizioni danno vita alle Forme di Tai Chi. Sovente si ritrovano le medesime posizioni in Forme diverse, quindi studiare le posizioni singolarmente crea una base per poter poi apprendere più facilmente Forme brevi e lunghe. Da notare che le posizioni possono variare molto da stile a stile, pur mantenendo talvolta il medesimo nome.