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Ciao, sono Francesco Curci, insegno Tai Chi da oltre vent'anni e sono felice di darti una splendida notizia! Dal 2010 il libro “Benessere quotidiano. Manuale di Tai Chi” è stato venduto nei più famosi negozi online e in librerie di tutta Italia. E' stato acquistato da migliaia di persone per migliorare la loro qualità di vita attraverso il Tai Chi. Ora ho deciso di rendere questo manuale disponibile gratuitamente in formato eBook, arricchito dalla descrizione della Forma 6 e dal link al video online.

Grazie a questo eBook conoscerai le basi del Tai Chi per il benessere fisico e interiore.
Il contenuto si basa sul metodo TAIFULNESS® il Tai Chi orientato alla Mindfulness, che ho ideato in collaborazione con un team di psicologi.

E-Book composto da 70 pagine (6 capitoli).

• Filosofia, meditazione, respirazione, postura, crescita personale, esercizi pratici per principianti e tecniche per praticanti esperti.
• Include l'accesso gratuito online al video della Forma 6 stile Yang, ripresa da ben 4 angolazioni diverse!

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